nie wiem

Witam chciałbym się zapytać co sądzicie o SCITEC Attack, czy ktoś z Was go brał chce zaczać na nim cykl ale nie wiem czy jest dobry. Z góry dzieki. Pozdrawiam

Wie ktos ile w jednej buteleczce siedzi kofy? Bo po opiniach widze ze srednio klepie a mam dwie i nie wiem czy zaraz przed treningiem do tego kawki nie walnac ;) pzdr

Witam! Chciałbym zacząć trenować. Nie mam jednak zielonego pojęcia jak to się je, i nie wiem jaki ustalić sobie plan treningowy. Możliwy jest u mnie tylko ćwiczenia w domu, oraz posiadam jedynie Hantle. Głównie interesują mnie ręce. Oto moje dane: 16 Lat 182cm 62kg

Witam mam pytanie jakich moge sie spodziewac wynikow po takim cyklu przy dwakowaniu 1ml susta 5 strzalow i 5 po 2ml + oxa 10mg po 60 dziennie i mam do tego jeszcze dece i nie wiem czy dolaczyc do tego czy zostawic tak jak jest teraz ?

jestem po cyklu 8 amp deci.Chciałem za miesiąc przy rzeźbie wziąć wino i nie wiem ile tego wziąć i co ile dni?Waże 90kg mam 185cm wzrostu i 40cm w bicu.Zależy mi głównie na wyrzeźbieniu się i spaleniu zbędnego tłuszczu.

Mam do zalatwienia bialko serwatkowe ponoc 80%. I nie wiem czy to jest jakis walek czy nie. Wiec wolalem sie was poradzic. Co wy na to?

Witam! Czy kupował ktoś z was korki na ebayu światowym? Jeżeli tak to jak wyglądała forma płatności. Bo mam zamiar kupić Nike Vapor od Niemca, ale nie wiem jak mam za nie zapłacić. Z góry dzięki za pomoc!

Cwicze 3 miesiace i chicialbym zaczac brac jakies odzyweczki na przyrost masy. Nie wiem od czego zaczac od gainera czy kreatynki. Mam 200 zl. Prosze pomozcie. Z góry wielkie dzieki

Jestem, tzn byłem na cyklu nitrobolon2, brałem tydzień i pojawiła się kontuzja, mineły 3 tygodnie i wracam dziś do treningu. Nie wiem tylko czy poczekać troche na sucho poćwiczyć czy moge bezproblemu znów wziąść nitrobolon odrazu ?

witam mam cm3 i białko i nie wiem czy lepiej zjeść cm3 po treningu z białkiem czy pierwsze zjeść cm3 a po 30min wypić białko jak bedzie lepiej?? zaznacze ze mam provit z olimpa

Siema, W poniedziałek chciałem iść wykupić karnet 12 razy w miesiącu, Jednak strona internetowa jest niedostępna od dłuższego czasu i nie wiem ile mam przygotować pieniędzy. A wpisowe pewnie też jakieś się ponosi. Prosze o szybką informacje

od6 miesiecy cwicze na silowni warze 86kg 21 lat diete stosuje od miesiaca chce zaczac brac jablczan kreatyny cm3 +hmb i nie wiem wlasnie co do tego jeszcze tauryna?? hmb treca bedzie wporzo? to bedzie moj pierwszyszy cykl..

Witam. Chciałbym zwiększyć ''dynamikę ciała''. Jakie ćwiczenia polecacie? Chcę sobie zrobić plan na dynamikę ale nie wiem jakie ćwiczenia. Np: Bieganie sprintem na jakąś odległość czy coś ? Proszę o pomoc.

co jesc, zeby sobie pomoc przy rozwolnieniu, ktore pojawilo sie przy braniu wiekszej ilosci kolchicyny przy ataku dny moczanowej?Rozwolnienie utrzymuje sie juz drugi dzien,a nie wiem czy przy tak duzej dawce kolchicyny (8 tab.na dzien) moge wziac jakies tabletki?

mam miec zabieg usuwanie guza piersi bende miec miesiączke czy to nie przeszkadza niewiem co robic czy rezerwowac termin inny bardzo prodze o porade i odpowiedz pozdrawiam niby to tylko nie grożne zmiany ale jest dosc duży i dlatego nie wiem co robic

Witam. Mam zamiar kupić tą ławkę http://allegro.pl/profesjonalna-lawka-do-cwiczen-ts-modlitewnik-lp2-i1635272956.html i nie wiem czy się opłaca. Z racji ,że macie wiedze o tanich ławkach ,więc doradzcie. Kupić? czy zrobić(uspawać)własną.

to powiedz mi jak mam zacząć bo naprawde nie wiem jeśli jesteś bardziej obeznany to daj mi kilka rad powiedz jakie są dobre odżywki i powiedz mi czemu od razu nie mogę zacząć od steryd i czemu twierdzisz że to głupota

witam mam problem od miesiąca mam dopracowaną diete i od kilku dni a wsumie tygodnia słabo się czuje ,nie mam motywacji do trenningu spać mi się chce wech mi się podorszył jeść mi się niechce co na poprawe samo poczucia , nie wiem co na wzomocnnienie ?

Mam 15 lat 181 wzrostu i 36 cm w bicepsie i nie wiem właśnie czy to dużo,dobrze czy za mało proszę o odpowiedz :) PS. Na siłowni ćwiczyłem tylko 2 miesiące

wiecie moze czy rekrutuja do wojska na zawodowego z tatuazami? nie na twarzy dloniach i w tak widocznych miejscach nie wiem czy napisalem to w dobrym dziale jesli nie prosze i przeniesienie